추워져서 운동을 못 하고 있어요

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추워져서 운동을 못 하고 있어요

JvS 10 45
날씨가 추워져서 그런지 걷는 운동 조차 멈췄어요
집에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요 .. ?
밥을 먹고 나면 늘어지게되니까 운동을 해야 될 것 같아요 !!



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댓글(10)

댓글 10개

오소리마마
1일 전
맞아요 ㅠ 운동안하면 몸이 확실히 더 찌뿌둥해요ㅠㅠ
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빛빛빛
22시간 전
홈트 한 번 해보셔용!!
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yeeeeee
21시간 전
요즘 시원해서 운동하기 좋지 않나용? ㄷ
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유미킴
21시간 전
집에서 스트레칭이라도 해봅시다 ㅎㅎ
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네네선장님
20시간 전
ㅋㅋㅋ저도 추워진 이후로 운동 안하고 있어요 ㅋㅋㅋ
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죠빠
20시간 전
집에서 홈트라도 ,,? 저도 해야하는데 ㅋㅋ
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애드온비
16시간 전
밖에 나가기 부담스러우면 집에서 제자리 걷기 5분처럼 짧게 시작해보는 건 어떨까요? 좋아하는 음악 한 곡 틀어두면 덜 지루할 것 같아요ㅎㅎ
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지프라라
12시간 전
저는 집에서 타바타라고 맨몸으로 하는 운동을 추천드려요!
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불안이
9시간 전
산책도 힘들어요ㅜㅠㅠㅠ
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핑크솔트
9시간 전
마자요 요즘은 넘춥네요
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