등허리 삐끗ㅜ

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등허리 삐끗ㅜ

킴작 27 195
어우 자세가 불량인지
어제부터 등에서 허리까지 삐끗한게 느껴지더라구요ㅜ
겨울만 되면 어깨에 담도 오고ㅜㅜ
운동 좀 해야겠어요
(하지만 안하쥬?ㅜ)



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댓글(27)

댓글 27개

죠빠
01.21 09:47
아무래도 겨울이라 무리가서 그런가봐요 ㅜㅜ
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킴작
01.21 21:38
@죠빠 ㅜㅜ무리하긴 했어요 요새ㅜㅜ
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죠빠
01.22 09:48
@킴작  눕눕 하시고 스트레칭 조심해서 해보세요!
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tneeds
01.21 10:17
허리 조심하셔야 해요 ㅠ 한번 삐긋하면 종종 ...
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킴작
01.21 21:38
@tneeds 이번에 허리건강 절실히 느꼈어요ㅜ
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쥬쥬비밀
01.21 10:24
겨울에는 더 조심해야 해요 ㅜㅜ
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킴작
01.21 21:38
@쥬쥬비밀 그러니까요ㅜㅜ추우니까 몸이 더 긴장하더라구요
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만두두만
01.21 11:11
운동은 필수입니다ㅎㅎㅎ
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킴작
01.21 21:39
@만두두만 그치만 이번주는 너무 추워요
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유미킴
01.21 11:22
겨울에는 움추려들어서 더 그렇네요 ㅜㅜ
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킴작
01.21 21:39
@유미킴 작년엔 움츠리다가 목에 담이 왔죠ㅎ
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슈코
01.21 15:01
공감합니다 저도 허리랑 다리가 너무 아프고 저려서 스트레칭 자주 해주려고 하고 있어요 ㅠ 겨울되니 혈액순환 잘 안되서
더 그런것 같아요 ㅠ
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킴작
01.21 21:40
@슈코 ㅜㅜ온찜질을 해야할까봐요 혈액순환이 안되는 몸이에요ㅜ
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주식회사점점
01.21 15:47
어우 허리 나가면 아무것도 못하겠던데 고생하시겠어요 ㅠㅠ
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킴작
01.21 21:40
@주식회사점점 며칠간 몸 사리면서 일해야겠어요ㅜ
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핑크솔트
01.21 17:37
조심하세요ㅜ 저 허리 삐끗해서 한달간 아무것도 못했었네요ㅠㅠ
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킴작
01.21 21:40
@핑크솔트 아이구 한달간 고생 많으셨네요ㅜ
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지금여기체험단
01.21 18:52
허걱 ㅠㅠ 조심하셔요 겨울엔 스트레칭 해야겠더라고요ㅠ
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킴작
01.21 21:41
@지금여기체험단 내일부터 스트레칭 해야겠어요 간단하게라도ㅜ
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하비에르
01.21 23:42
겨울엔 진짜 조금만 방심하면 곳곳이 아파여.....
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킴작
01.23 10:05
@하비에르 그러게요 방심을 했지 뭐에요ㅎㅎ
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yeeeeee
01.22 08:50
복근운동 하면 허리 근육이 잡힌다고 하네요!
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킴작
01.23 10:05
@yeeeeee 배 수술을 해서 몇달간 복근운동은 못한답니다ㅜ
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나랴
01.22 14:13
저도 아플때 해야지 하면서 안해요...ㅎㅎㅎ
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킴작
01.23 10:06
@나랴 이제 생존을 위해서 해야겠어용ㅜ
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라꾸라꾸
01.28 11:42
허리 조심해야 해요.
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동반자
01.28 12:11
겨울에는 더 조심해야 해요
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