​"네가 이루고 싶은 게 있다면 

체력을 먼저 길러라. 

네가 종종 후반에 무너지는 이유, 

데미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유, 

실수한 후 복구가 더딘 이유, 

다 체력의 한계 때문이야. 

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고, 

그러면 인내심이 떨어지고, 

그리고 그 피로감을 견디지 못하면 

승부 따위는 상관없는 지경에 이르지. 

이기고 싶다면 네 고민을 

충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어. 

정신력은 체력의 보호 없이는 

구호밖에 안 돼."

당시 방영 중이던 

드라마 <미생>의 한 장면인데, 

사회 초년생으로서 체력의 고갈로 

방황하던 시기에 저 대사를 듣고 나니 

더는 운동을 미루지 말아야겠다는 생각이 들었다.

<일단 한번 매달려보겠습니다_P.45>

이 책을 통해 이런 명대사가 있었다는걸

이제 깨달았어요 ^^

저도 요즘 밤샘근무 날이 아니면

매일 아침 운동을 하고 있는데

시작하기를 잘했다는 생각이 드네요 ㅎㅎ

#책읽는아빠​