런닝하시는분 계실까요? 

전 아침에 운동하면 속이 뒤짚어지고 혈압이 쫙 떨어져서

운동 하면 퇴근하고 하는게 맞는 듯 한데요~

일단 몸 좀 가볍게 하고 시작하려고

금주 시작했고 (아직 3일차,,ㅋㅋ)

이번주는 식단 좀 해보려고

아침 원래 안먹고 / 점심 회사도시락 일반식 / 저녁 그릭요거트에 샐러드 조금

이렇게 해보고 있어요!

오늘 나와보니 날이 많이 시원해졌던데

한달은 식단 하고 조깅 하는게 좋을까요?

운동 작심삼일이 많아서 조심스러운데

런닝 하시는 분 계신지 궁금해요 ㅎㅎ