회사에서 살뺼수있는 방법 없을까요?ㅋ

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회사에서 살뺼수있는 방법 없을까요?ㅋ

피그말리온 44 468

컴퓨터 앞에 앉아있는 자세로 살뺴는 방법 뭐 없을까요? ㅋㅋㅋㅋ 일어나긴 싫고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 




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댓글(44)
댓글 총 44개
김토끼  
앉아서 아무리 운동해도 엉덩이랑 배에 살찌는건 막을수 없는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 점심먹고 조금만 걸어보세요~ 앉아서 할 수 있는 운동은... 책벅지??
2020.06.19 10:23
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피그말리온 게시자  
@김토끼  엉덩이랑 배 !!!!!!!!!!! 엄청 살쪄요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2020.06.19 13:46
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김토끼  
@피그말리온  그쳐 ㅋㅋㅋ 앉아서는 방법이 없드라구요.. 좀 귀찮아도 걷기를 추천드려요~
2020.06.21 02:38
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메시기모찌  
의자에서 다리들고있거나 악력운동정도? 앉은상태에서 할만한게 별로 없을듯..
2020.06.19 11:06
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피그말리온 게시자  
@메시기모찌  우와 다리를 들고잇어요 ? ㅎㅎㅎ 엄청 나네요 ㅎㅎ
2020.06.19 13:46
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코코  
책같은거 다리사이에 끼고 다리 들고있는걸로 코어운동이되요!!
2020.06.19 13:32
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피그말리온 게시자  
@코코  다리사이에 낀다음에 들기까지 하는건가요??
2020.06.19 13:46
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코코  
@피그말리온  넹..ㅎㅎㅎㅎ복부에 힘이 뽝ㅎㅎㅎ
2020.06.19 13:47
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피그말리온 게시자  
@코코  와우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해볼께요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 후덜덜하겟네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2020.06.19 13:47
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코코  
@피그말리온  밤에 꼭...스트레칭하고자셔야 담날 배안땡겨요!!
2020.06.19 13:48
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피그말리온 게시자  
@코코  코코님 운동 좋아하시나봐요 ㅎㅎ 잘아셔~ ㅎㅎ
2020.06.19 13:49
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바닐라S2  
간단한 스트레칭 반복?ㅎㅎ
2020.06.19 13:37
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피그말리온 게시자  
@바닐라S2  그것도좋죠! 목 돌리는거 가끔해요 ㅋㅋㅋ
2020.06.19 13:47
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미루누나  
아 저도 텔레토비가 되가고있는거 같네요 배랑 엉덩이 ㅜㅜ
2020.06.19 14:03
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피그말리온 게시자  
@미루누나  허윽 ㅜㅜ 나잇살도 장난아니져
2020.06.19 17:06
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우우파파  
복식호흡 추천합니다
2020.06.19 20:36
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피그말리온 게시자  
@우우파파  오 검색해볼께용ㅎ
2020.06.20 12:27
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로원파파  
운동해야지 해야지 하면서 결국 안하고 살만 찌고 있는거 같아요 ㅎㅎ
2020.06.20 02:02
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피그말리온 게시자  
@로원파파  마쟈여ㅠ
2020.06.20 12:27
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로원파파  
@피그말리온  괜찮아요~ 매일 자전거로 살 빼시잖아요~ 등산도 다니시고 ^^
2020.06.21 09:21
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펄언니  
자세부터 바른자세요
2020.06.20 08:48
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피그말리온 게시자  
@펄언니  그거 진짜 힘들죠ㅋ
2020.06.20 12:28
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몽이맘  
숨쉬기 운동이 최고인듯 ㅎㅎ
2020.06.20 13:58
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피그말리온 게시자  
@몽이맘  ㅋㅋㅋ최고쉬운운동
2020.06.20 20:42
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짱구센터장  
스트레칭을 하시면서 조금씩 몸관리 하세요^^
2020.06.20 21:04
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피그말리온 게시자  
@짱구센터장  네 스트레칭.해야겠네요
2020.06.21 07:35
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우정이이  
앉아서는 자세교정만해도 성공인듯해요
2020.06.20 22:24
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피그말리온 게시자  
@우정이이  네 그래야게써요ㅎ
2020.06.21 07:35
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혀니맘  
호흡조절로 살빼는 방법이잇뎨요 찿아보세요
2020.06.22 03:58
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피그말리온 게시자  
@혀니맘  우와 대박 꿀팁 ! ㅎㅎ
2020.06.23 11:04
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제인팍  
가만히 숨만 쉬어도 살빠지면 좋겠네요 ㅠㅠㅋ ㅋㅋ흐 다이어트 너무 어려워요 ,
2020.06.23 01:36
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피그말리온 게시자  
@제인팍  맞아여 ㅜㅜ
2020.06.23 11:05
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제인팍  
@피그말리온  그래두 파이팅 해봐야겠어요 ~^^
2020.06.23 17:43
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공적개발  
개인적인 경험이지만 심적 스트레스가 제일... 입니당.... 또르르... ㅠㅠ 아플만큼 빠지던데요 ㅋㅋ
2020.06.23 22:44
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피그말리온 게시자  
@공적개발  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 큰 상심이 있으면 .. 살이 쭉쭉
2020.06.24 10:32
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공적개발  
@피그말리온  요즘 바쁘고 힘이 들다보니 자연스레 그렇게 확찐자였던 제가... 살이 어느새 또 빠지네요 ㅠㅠ
2020.07.02 18:50
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피그말리온 게시자  
@공적개발  빠지셧나요? ㅋㅋ 어뜨케 ..?
2020.07.06 09:27
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공적개발  
@피그말리온  넹 ㅎㅎㅎ 쭉쭉 빠지는 중입니당 ㅎㅎㅎ 다시 원래 상태로 금방 돌아갈 듯 하네요 ㅎㅎㅎ
2020.07.09 13:28
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피그말리온 게시자  
@공적개발  걍 아무것도안해도 빠지나요? ㅎㅎ 신기해용 !!
2020.07.10 09:27
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오뜌깅  
다리사이에 책넣기 해봣는데 넘 힘들던데요;;;;
2020.08.12 20:20
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피그말리온 게시자  
@오뜌깅  부들부들하더라구요ㅎㅎ
2020.08.18 08:17
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리탱  
좋은하루되세요 ㅎㅎ
2020.11.27 16:34
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리탱  
좋은글감사합니다 오늘도 즐거운하루보내세요 ~~!!
03.03 09:50
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분홍코기  
화이팅 하시고 내일도 웃는 하루 되셧으면 좋겟습니다 ^_^
03.30 14:10
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