식단관리를 하다가..



식단관리를 하다가..

라면스프 39 883

한동안 다이어트 한다고 식단관리를 하다가..

요며칠 입터져서..... 

앞뒤 생각 안하고 먹고 싶은거 다 먹고 

술도 먹고 했더니

살이 확 쪘네요.....

빼는 건 참 어려운데 찌는건 이렇게 순식간이라니..

다시 또 빼야겠네요 ㅠㅠㅠㅠ 




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댓글(39)

댓글 39개

2020.07.07 16:10
식단 조절하는게 어렵죠...
라면스프 게시자
2020.07.07 18:56
@메시기모찌  운동보다 어려워여...
2020.07.07 17:11
정말 확찐자 되는건 순식간이더라구요. .ㅠㅜ
라면스프 게시자
2020.07.07 18:56
@코코  밖에 안돌아다니니 조금만 먹어도 금방 확 찌드라구여 ㅠㅠ
2020.07.07 18:24
조절은 쉽지가 않아요
라면스프 게시자
2020.07.07 18:57
@아린아린이  특히 술이 젤 문제인거 같아요 ㅠ
2020.07.07 20:11
고비를 넘기기가 쉽지가 않죠 ㅠㅠ
라면스프 게시자
2020.07.08 10:41
@우우파파  오늘까지만 먹자.. 하면서 차일피일 미루고있습니다.ㅠㅠ
2020.07.07 20:21
할 수 있습니다 화이팅!!
라면스프 게시자
2020.07.08 10:42
@몽이맘  응원 감사합니다! 힘내서 다이어트 해볼께요!
2020.07.07 21:22
식단 조절... ㅠㅠ 너무 어렵지요 세상엔 먹고싶은건 왜이렇게 또 많은건지 ㅠ
라면스프 게시자
2020.07.08 10:42
@로원파파  세상엔 맛있는게 참 많죠 ㅠㅠ
2020.07.08 01:00
흐으 살빼는 거 어렵지요,,엄두도 안납니다 하하
라면스프 게시자
2020.07.08 10:43
@제인팍  그래도 건강을 위해서 하긴 해야할거같아여 ㅠㅠ
2020.07.08 06:33
에구 ㅜ ㅜ같이힘내용!!!
라면스프 게시자
2020.07.08 10:43
@하루아이  감사합니다! 우리 건강하게 다이어트해요 ㅠ!!
2020.07.08 09:44
힘내세요^^
라면스프 게시자
2020.07.08 10:44
@짱구센터장  넵! 다시 힘내서 해볼께요 ㅎㅎㅎ
2020.07.08 12:10
정말너무한거같아요 ㅋㅋ 살찌는건 쉬운데 ㅋㅋ 뺴는건 넘나 어려움
라면스프 게시자
2020.07.11 13:13
@피그말리온  좀만 정신 안차리면 금방 찌죠 ㅠㅠㅠ
2020.07.09 14:50
살빼는거 진짜 너어어어무 어려워요!!!
라면스프 게시자
2020.07.11 13:13
@미루누나  마자여 ㅠㅠㅠ 진짜진짜 어려워요 ㅠㅠㅠ
2020.07.14 11:25
@라면스프  원하는 부위만 골라서 빼는것도 힘들구요 ㅠㅠㅠ
2020.07.09 21:08
살빼는거 넘 어려워요
라면스프 게시자
2020.07.11 13:14
@우정이이  넘 힘드네여 ㅠㅠ 운동과 식단...
2020.07.09 22:40
저도 식단조절 하고 있었는데..오늘 보쌈을 먹어버렸네요ㅠㅠ
라면스프 게시자
2020.07.11 13:14
@헬로우시드니  야채와 단백질입니다! 괜찮아여!! ㅋㅋ
2020.07.10 18:33
화이팅입니다
라면스프 게시자
2020.07.11 13:14
@티벳풍경  감사합니다~ ㅎㅎ
2020.07.21 16:44
정말 빼는건 어렵운데... 억울해요 ㅠㅠ
2020.08.13 13:52
화이팅입니다!!
2020.11.27 17:36
좋은하루되세요
2024.03.31 07:30
오늘도 내일도 화이팅 입니다 ^-^
2024.07.28 22:11
식단관리는 평생해야하는 것 같아요 ㅠ
2024.10.23 09:41
저도 어제 치킨 먹어버렸네요 ㅠㅠ
2024.10.25 14:40
저두요 ㅜㅜ 5키로가 순식간에 훅,,
01.01 14:27
새해다짐으로다이어트해요죠
02.17 12:29
찌는건 진짜 한순간이에요 ㅠㅠ
10.06 22:43
정말 불공평하죵,,,

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