다이어트 3일차!
헬로우시드니
자유게시판
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2020.07.10 12:43
닭가슴살, 계란, 과일 위주 식단이랑 걷기 운동하면서 다이어트 중 인데요,
홈트하라는 댓글 보고 유튜브에서 찾아서 해봤는데
6분 정도라 부담없이 하고있어요! (초반에는 힘을 너무 줘서 그런지 목이 좀 아팠지만..)
진짜 짧고 굵게 자극 제대로라서 추천해요!!
다이어트 하시는 분들 같이 파이팅해요~!!
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