식후에 간식 먹는 습관 고치기가 힘드네요

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식후에 간식 먹는 습관 고치기가 힘드네요

핑크솔트 6 17

촉촉한 초코칩 꼭 2개씩 먹는 것 같아요

 

차라리 밥을 더 많이 먹는 게

건강에 좋을 텐데

꼭 한 입 덜 먹고 과자 먹게 돼요

 

저만 그런가요?ㅋㅋㅋ




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댓글(6)

댓글 6개

주식회사점점
2시간 전
간식을 안먹는게 베스트지만 스트레스 푸는 용으로 다져진 습관이라면.. 드시는 게 나쁘지만은 않은거 같아요.
대신에 드시고나선 혈당 낮추기 위해 움직이세요!

저도 간식 자주 먹는데, 끊질 못하겠네요 ㅋㅋㅠ
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핑크솔트 게시자
2시간 전
@주식회사점점  넵ㅎㅎㅎ 이따 옥상 올라가서 살짝 걸어봐야겠어요 ㅎㅎ
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박은영
2시간 전
밥을 든든히 먹고 간식을 안 먹는 게 좋지만.. 촉촉한 초코칩 2개라면 양이 많지는 않네요.ㅎㅎ
저도 간식 좋아해서 비슷한 것들 집에 구비해뒀어요.
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슈코
1시간 전
저도요 ㅋ 저녁 적게 먹어야지 하고 밥 다먹고 나면 습관적으로 과자 찾아서 있는 과자 다 먹고 나면 진짜 안사야지 하고
매번 다짐하네요 ㅜㅜ
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나랴
10분 전
저두 그래요 식후에 단게 너무 땡겨요 ㅋㅋㅋㅋ
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유미킴
1분 전
습관처럼 먹게 되는것도 있네요 ㅎㅎ
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