추워져서 운동을 못 하고 있어요

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추워져서 운동을 못 하고 있어요

JvS 22 64
날씨가 추워져서 그런지 걷는 운동 조차 멈췄어요
집에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요 .. ?
밥을 먹고 나면 늘어지게되니까 운동을 해야 될 것 같아요 !!



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댓글(22)

댓글 22개

오소리마마
3일 전
맞아요 ㅠ 운동안하면 몸이 확실히 더 찌뿌둥해요ㅠㅠ
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JvS 게시자
1일 전
@오소리마마 맞아요 온몸이 쑤시는  느낌이에요 ㅠ
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빛빛빛
2일 전
홈트 한 번 해보셔용!!
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JvS 게시자
1일 전
@빛빛빛 집에서 하는 거 생각보다 쉽지 않더라구요 ㅠ
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yeeeeee
2일 전
요즘 시원해서 운동하기 좋지 않나용? ㄷ
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JvS 게시자
1일 전
@yeeeeee 네 근데 저녁이 되면 추워져서 감기에 걸렸어요 ㅠ
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유미킴
2일 전
집에서 스트레칭이라도 해봅시다 ㅎㅎ
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JvS 게시자
1일 전
@유미킴 스트레칭이라고 기지개가 전부예요 ㅎㅎㅎ
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네네선장님
2일 전
ㅋㅋㅋ저도 추워진 이후로 운동 안하고 있어요 ㅋㅋㅋ
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JvS 게시자
1일 전
@네네선장님 잠만 많이 자고 있어요 ㅋㅋㅋ
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죠빠
2일 전
집에서 홈트라도 ,,? 저도 해야하는데 ㅋㅋ
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JvS 게시자
1일 전
@죠빠 그쵸 홈트가 쉽지가 않더라구요 ㅠ
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애드온비
2일 전
밖에 나가기 부담스러우면 집에서 제자리 걷기 5분처럼 짧게 시작해보는 건 어떨까요? 좋아하는 음악 한 곡 틀어두면 덜 지루할 것 같아요ㅎㅎ
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JvS 게시자
1일 전
@애드온비 그쳐 조금씩이라도 시작해 봐야겠어요 ㅎ
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지프라라
2일 전
저는 집에서 타바타라고 맨몸으로 하는 운동을 추천드려요!
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JvS 게시자
1일 전
@지프라라 전 집에서 하는 게 생각보다 쉽지 않더라구요 ㅠ
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불안이
2일 전
산책도 힘들어요ㅜㅠㅠㅠ
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JvS 게시자
1일 전
@불안이 날이 추워지니까 산책도 쉽지 않네요 ㅠㅠ
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핑크솔트
2일 전
마자요 요즘은 넘춥네요
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JvS 게시자
1일 전
@핑크솔트 네 갑자기 추워져서 감기 걸려 버렸지 뭐예요 ㅠ
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킴작
17시간 전
더울땐 더워서 운동못해요 힝ㅋㅋ
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JvS 게시자
14시간 전
@킴작 맞아요 날씨 때문에 운동을 할 수가 없네요 ㅋㅋ
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