요새 다이어트 하는데,,

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요새 다이어트 하는데,,

백눙눙 12 1187

그래서 그런가 밥을 잘 못먹으니 배고픔의 연속이네요ㅠㅠ 다들 다이어트 어떻게 하시나요?




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댓글(12)

댓글 12개

넴넴
2023.08.22 19:32
저는 거의 벌크업중.... 먹는 걸 줄여야하는데 쉽지 않네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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lovelygogo
2023.08.22 19:57
다이어트 식사대용 같은거 드세요 ㅠㅠ
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탕후루조아
2023.08.22 22:35
점심에 많이 먹고 저녁을 굶으면 돼요 ㅎㅎ
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제주사랑
2023.08.22 23:04
험난한 길..
화이팅해요.
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유닉
2023.08.23 06:11
저녁에 적게 저칼로리 먹는게 효과가 좋아요.
굶지는 마시구요.
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박은영
2023.08.23 17:47
배고픈 거 참는 게 진짜 힘들죠.ㅠㅠ 굶지는 마시고 채소 위주로 건강한 식단 하시고 운동 열심히 하시면 다이어트 성공하실 거예요.
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yeeeeee
2023.08.25 12:03
저녁 안먹기로 대체하는데 요번주는 망했어요 ㅠ
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박은영
2023.08.26 16:34
@yeeeeee  저녁 안 드시면 다음 날 아침까지 공복이 길어져서 넘 힘드실텐데 ㅠㅠ 뭐라도 드시는 게 좋을 것 같아요.
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달콤지혜
2023.08.29 01:51
간헐적 단식 했는데 효과 좋더라고요
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리탱
2024.03.03 11:53
좋은글감사합니다 오늘도 즐거운하루보내세요 ~~~~~~^^&
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유미킴
2025.07.23 09:56
저도 못하고 있네요 어캐 참지 ㅠㅠ
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헤롱이
2025.11.07 21:05
활기찬 하루 보내세요
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