1달전에 스위치온 다이어트 시작한다고 했었는데 드디어 어제부로 마무리 되었어요 ㅎㅎ

최종 3kg 정도 감량했습니다!! 이게 어딘지ㅠㅠ

운동을 많이 못한 편이었는데 확실히 뱃살이 줄고 볼살도 빠졌어요

최종 목표를 달성하기엔 아직이라 유지기를 먼저 가지고 

2차 스위치온 한번더 하려고요ㅎㅎ 

단백질쉐이크 사는데 돈도 많이 들더라구여..ㅋㅋ 그치만 효과가 좋아서 한번 더 할 의향 있어요.

유지기 동안 최대한 치팅, 술 자제하고 기초대사량 회복하면서 지내려고요~

어제 아껴둔 초콜릿 먹었는데 넘 행복했어요ㅋㅋ