하반기가 시작했네요~

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하반기가 시작했네요~

라면스프 32 690

하반기 새로운 마음으로 다시 다잡아봅니다 ㅎ

기념으로 아침부터 운동을 다녀와서 

개운...이라기보단 손이 부들부들 거려서 글씨도 잘안써지네요.

나이를 먹을수록 운동의 필요성을 온몸으로 느낍니다 ㅠ_ㅠ

다들 건강관리를 위해 하시는게 있으신가요?

 




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댓글(32)

댓글 32개

로원파파
2020.07.01 11:59
전 팔굽혀펴기라도 일어나면 10개? 운동을 해야하는데 자꾸 못하고 있어요 ㅠ
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:51
@로원파파  꾸준히 습관 만드는게 참 어려운거 같아요 ㅎㅎ
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로원파파
2020.07.02 05:13
@라면스프  맞아요 참 어려운데 노력하고 있어요 ㅎㅎ
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메시기모찌
2020.07.01 12:36
저도 새로운 마음가짐으로 힘내봅니다
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:52
@메시기모찌  그쳐! 새 마음으로 다시 한번 으쌰으쌰 해보자구용
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베티5497
2020.07.01 13:51
저는 각종 건강보조제에 의지를....ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:52
@베티5497  어릴땐 영양제 왜먹나., 했는데 이젠 없으면 못버텨요 진짜 ㅎㅎ
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유닉
2020.07.01 14:15
그러니까요. 2020년의 반이 지나다니...
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:53
@유닉  시간 참 빠르죠 ㅠ ㅎㅎ
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티벳풍경
2020.07.01 15:19
숨쉬기 하고있습니다 오늘부터 스트레칭이라도 열심히 해야겠네요
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:53
@티벳풍경  스트레칭도 좋죠 ㅎ 우리 좋은 습관 만들어봐용
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피그말리온
2020.07.01 16:58
손이 부들부들 하긴해도 ㅋㅋㅋㅋ 해냈다는 기쁨이 크죵 ㅋㅋ
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라면스프 게시자
2020.07.01 16:59
@피그말리온  하고 나면 개운하고 참 좋은데 운동하러 가는게 젤 힘든거 같아요 ㅋㅋ
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김토끼
2020.07.01 17:32
저는 요즘 걷기 하고 있어요 ㅎㅎ 하루 만보 걷기!! 매일 달성은 잘 못하지만 그래도 저녁 먹고 꼭꼭 나가서 걷는중이랍니다~
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라면스프 게시자
2020.07.01 17:48
@김토끼  만보 걸으려면 은근 오래 걸어야하더라구요! 저도 그런 습관을 들여야겠어요 ㅎㅎ
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아린아린이
2020.07.01 19:13
네 새로이 시작입니다
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라면스프 게시자
2020.07.01 19:57
@아린아린이  다시 힘내봐요! ㅎㅎ
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제인팍
2020.07.01 19:24
운동 꾸준히 하기가 힘드네요~ 하루가고 하루쉬고 하하^^ 하반기엔 좀 더 노력해볼려구요~
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라면스프 게시자
2020.07.01 19:58
@제인팍  한번 쉬면 계속 쉬게되더라구요. 꾸준히가 힘들죠 진짜 ㅎㅎ
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우우파파
2020.07.01 23:55
응원합니다 화이팅!
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몽이맘
2020.07.02 00:04
힘내세요 화이팅
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짱구센터장
2020.07.02 09:53
네 화이팅입니다^^
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우정이이
2020.07.02 21:50
요즘은 바빠서 운동도 통 못하네요
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미루누나
2020.07.07 15:27
그냥 자전거만 탑니다 흑흑 ㅠㅠ
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공적개발
2020.07.21 16:18
정말 멋진걸요 ㅎㅎㅎ 저도 운동 생각만 하고 안 하네요 게을러서 ㅠ
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오뜌깅
2020.08.12 21:09
홈트옇ㅎㅎ
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리탱
2020.11.27 17:12
좋은하루되세요
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분홍코기
2024.03.31 06:35
오늘도 내일도 화이팅 입니다 ^-^
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두기두바
2024.07.25 00:14
오늘도 파이팅입니다 ^^
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헤롱이
2024.12.28 16:42
즐거운 하루 보내세요
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죠빠
03.13 16:09
화이팅 입니다~~ㅎㅎ
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예쁜노랑나비
09.23 14:00
다들 좋은하루용 ~~
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