다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠ
슈코
자유게시판
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2025.07.01 17:50
작년부터 시작해서 5키로 빠졌다가 다시 찌웠다가 또 5키로 빼고
다시 한 3키로 쪘다가 1-2키로 쪘다 빠졌다를 반복...
운동은 런닝 하고 있는데 요즘 런닝하면 왜케 입맛 도는지;;;
아침은 그릭요거트에 구운계란 먹고
점심은 회사 밥 먹어야 해서 일반식 먹고..
저녁도 간단히 먹으려고 해서 구운계란1개 고구마1개에 ( 엄마가 구워다 주심 ㅠㅠ )
스테비아 방울 토마토 먹는데 아.. 너무 안먹히네요;
수박 몇 쪽 먹고.. 다음주에 결혼식 있어서 최소 3키로 빼야해서 하는 중인데
정말 쉽지 않네요 ㅜㅜ
몸이 늘어지고 자꾸 과자 땡기고...
지난주엔 매일 과자 한봉지 씩을 먹었답니다 미챴..
저녁 알바 가는데 제발 알바 가서 안 먹기를... 사장님이 자꾸 뭘 주시거든요ㅜㅠㅠ
자기도 저녁 안먹었다면서 ㅠㅠㅠㅠ
오늘은 잘 버텨야해요 ㅠㅠ ~~
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