식후에 간식 먹는 습관 고치기가 힘드네요

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식후에 간식 먹는 습관 고치기가 힘드네요

핑크솔트 37 199

촉촉한 초코칩 꼭 2개씩 먹는 것 같아요

 

차라리 밥을 더 많이 먹는 게

건강에 좋을 텐데

꼭 한 입 덜 먹고 과자 먹게 돼요

 

저만 그런가요?ㅋㅋㅋ




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댓글(37)

댓글 37개

주식회사점점
01.19 13:39
간식을 안먹는게 베스트지만 스트레스 푸는 용으로 다져진 습관이라면.. 드시는 게 나쁘지만은 않은거 같아요.
대신에 드시고나선 혈당 낮추기 위해 움직이세요!

저도 간식 자주 먹는데, 끊질 못하겠네요 ㅋㅋㅠ
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핑크솔트 게시자
01.19 13:40
@주식회사점점  넵ㅎㅎㅎ 이따 옥상 올라가서 살짝 걸어봐야겠어요 ㅎㅎ
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박은영
01.19 13:53
밥을 든든히 먹고 간식을 안 먹는 게 좋지만.. 촉촉한 초코칩 2개라면 양이 많지는 않네요.ㅎㅎ
저도 간식 좋아해서 비슷한 것들 집에 구비해뒀어요.
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핑크솔트 게시자
01.20 07:45
@박은영 초코과자랑 감자과자 두개만 먹어요 ㅎㅎㅎ
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슈코
01.19 14:40
저도요 ㅋ 저녁 적게 먹어야지 하고 밥 다먹고 나면 습관적으로 과자 찾아서 있는 과자 다 먹고 나면 진짜 안사야지 하고
매번 다짐하네요 ㅜㅜ
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핑크솔트 게시자
01.20 07:46
@슈코 약간 다이어트 다짐과도 이어져잇는..ㅋㅋㅋㅋ
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슈코
01.20 14:56
@핑크솔트  맞아요 ㅋㅋㅋ 다이어트하는데 과자? 절대 안되지 이러고 어느새 먹고 있음...ㅜ
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나랴
01.19 15:47
저두 그래요 식후에 단게 너무 땡겨요 ㅋㅋㅋㅋ
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핑크솔트 게시자
01.20 07:46
@나랴 그쵸 짠거는 공복에 땡기고ㅜ
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유미킴
01.19 15:56
습관처럼 먹게 되는것도 있네요 ㅎㅎ
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핑크솔트 게시자
01.20 07:47
@유미킴 사다놓질 말아야겟어요 흑
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죠빠
01.19 16:16
안먹어야지 하면서 하나씩 ㅜㅋㅋ
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핑크솔트 게시자
01.20 07:47
@죠빠 그렇게 다섯봉지까지 쭉....
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하자하자하자
01.19 17:19
촉촉한 초코칩이라니... 참을 수 없죠
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핑크솔트 게시자
01.20 07:47
@하자하자하자 최애과자예요!! 넘맛잇어요 ㅋㅋㅋ
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만두두만
01.19 19:35
저는 야식을 매일먹어서 문제네요
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핑크솔트 게시자
01.20 07:48
@만두두만 ㅋㅋㅋ어떤거드세요? 전 맥주랑 봉지과자 자주먹어요 야식으로
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지금여기체험단
01.19 21:45
ㅋㅋ아 공감이요ㅜㅜ 저도 간식을 좋아해서.. 근데 지금은 뱃살 나온거 보고 너무 충격받아서 물많이먹눈걸로 대체해요. 양치를 아예 해버리고요! 먹으면 또 양치해야해서 귀찮아서 안먹더라구용
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핑크솔트 게시자
01.20 07:49
@지금여기체험단 저도 물배 채워볼까봐요 으아아
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하비에르
01.19 22:50
밥먹고 곧바로 이를 닦는 습관을 들이면 도움 되쥬~
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핑크솔트 게시자
01.20 07:49
@하비에르 오늘부터 도전해봅니당 +_+
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김뀨잉
01.19 22:51
저도 디저트 필수...어쩔수없어여
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핑크솔트 게시자
01.20 07:50
@김뀨잉 이런 거 누가 만둘었나 싶어요 사악해~~~
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브랜드
01.20 00:13
간식을 더 많이 먹는 날도 있답니다 ㅠㅠ
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핑크솔트 게시자
01.20 07:51
@브랜드 나이먹으면 과자 안먹을줄 알앗어요 전 ㅠㅠ
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yeeeeee
01.20 09:04
저도 하나씩 먹게 되더라구요ㅕ~
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핑크솔트 게시자
01.20 15:31
@yeeeeee  ㅋㅋㅋㅋㅋ지금도 하나 까먹구 왔어요
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락드림
01.20 10:03
아유 괜찮아유~~ 그런것에 일일이 다 신경쓰면 못 살아유!!
그러다 보면 또 어느순간에는 안 먹게 될겁니당~^^
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핑크솔트 게시자
01.20 15:32
@락드림  ㅎㅎㅎ 하루중 기분전환하는 시간이니까 좀 먹어두 되겠죠~?
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쩡그리
01.20 11:57
저도 잘 참지못해서,,, 간식 안사려고 노력중이에요,ㅋㅋ
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핑크솔트 게시자
01.21 11:17
@쩡그리  눈에 없으면 안먹긴 하니까요 ㅎㅎ
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킴작
01.20 15:06
전 카페라떼 중독이라 큰일입니다ㅜ
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핑크솔트 게시자
01.21 11:18
@킴작  와 저도 한때는 바닐라라떼 중독 심했어서 이해가요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 아침을 아바라로 시작했던..
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나낭낫
01.21 20:22
저도 그래서 바로 양치해버려요!!
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핑크솔트 게시자
01.22 16:03
@나낭낫  오늘도 먹었어요 어쩔 수 없나봐요 전 ㅠ.ㅠㅋㅋㅋㅋ
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라꾸라꾸
01.28 11:25
사다놓질 말아야 겟어요.
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동반자
01.28 11:50
저도 그럽니다. 금단증상이..
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