운동 열심히 하나요?

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운동 열심히 하나요?

핀핀핀 29 98
요즘 체력이 떡어지는게 느껴져서 요즘 근력운동하는데 힘드네여 ㅜ



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댓글(29)

댓글 29개

죠빠
05.14 09:30
근력운동 어떤거 하세용? 홈트?
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핀핀핀 게시자
05.19 20:13
@죠빠 홈트도 하고 피트니스가서 하고잇어요
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함매
05.14 09:42
신랑이 트레이너라 같이 해요! 쉽지는 않죠ㅠ!
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핀핀핀 게시자
05.19 20:14
@함매 와.. 부럽네요!! 피티도 비용이 만만치 않더네여;
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함매
05.22 15:45
@핀핀핀 피티 짱비싸죠ㅠㅠ 전문적으로 배우는거다보니 어쩔 수 없는ㅠㅠ
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유미킴
05.14 10:43
해야하는데~ 하면서 안해서 더 체력 빠지는중이에요 ㅋㅋ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:14
@유미킴 그쵸?! 근데 점점 근육량이 줄어들길래 해야겟다 싶어여
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햬콩이요
05.14 12:03
자는 요가만 하고있어용 ㅎㅎ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:14
@햬콩이요 전 필라해보다가 잘 안맞더라구요 ㅎㅎ
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빛빛빛
05.14 12:15
헬스장 다니고 있습니당 ㅎㅎ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:15
@빛빛빛 저도 피트니스라도 가고있는데 작심삼일 힘드네여 ㅎㅎ
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지금여기체험단
05.14 13:31
저도요..ㅋㅋㅠㅠ 확실히 체력 떨어지는거같아요. 운동 하다가 또안하고 반복..
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핀핀핀 게시자
05.19 20:15
@지금여기체험단 그니까요. 꾸준히 계속 해야되는데 어려운
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JvS
05.14 18:31
운동 시작해야하는데 시작도 쉽지가 않네요 .. ㅎ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:16
@JvS 맞아요! 걷기라도 하며 노력중입니다 ㅎ
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킴작
05.14 22:33
해야하는데,, 아기 때문에 쉽지 않네요 ㅠ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:16
@킴작 저도 남편오면 저녁에 나가요 ㅎ
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제이지파트너스
05.15 01:01
운동때메 피곤하고 시간뺏기고 해야하나 싶어요 ㅜㅎㅎ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:16
@제이지파트너스 나이먹으니 근육량을 늘려야겟다 싶더라구요
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삐구리
05.15 07:24
저 기회만 되면 러닝하려구 하는디 역시 근력도 필요하겠죵
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핀핀핀 게시자
05.19 20:17
@삐구리 뭐든 하면 좋지 않을까요?! 전 뭐라도 하려고 걷기하고 해요 ㅎ
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죠빠
05.15 08:58
임신중이라 당분간은 못하네요 산책으로 대체 ㅋㅋ
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핀핀핀 게시자
05.19 20:17
@죠빠 그쵸 산책이몀 충분하죠~
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yeeeeee
05.15 10:08
아녀 ㅜㅜ 전혀안해네유,,
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핀핀핀 게시자
05.19 20:18
@yeeeeee 실생활에서 열심히 움직이면 그것도 운동이죠 ㅎ
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슈코
05.15 11:14
전 런닝합니다~~ 런닝하고 계단타고 ㅎㅎ 체력을 위해 건강을 위해 필 수 !!
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핀핀핀 게시자
05.19 20:18
@슈코 맞아요!! 천국에 계단 해봤는데.. 진짜 천국갈뻔요;;
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삐구리
05.16 23:09
내용 확인
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핀핀핀 게시자
05.19 20:19
@삐구리 오~~ 전 무릎이 안좋아서 경사걷기나 빠르게 걷기 해여 ㅜ
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