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예약, 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 대기공간, 주차
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2024년 5월 16일
2023년 3월 22일
2022년 5월 3일
예약7
50분간 체형 및 가동범위 평가, 인바디분석, 간단한 운동까지 체험 하실 수 있는 체험권입니다. 1. 체형평가 -본인의 체형 인지후 약화되고 단축된 근육 확인 2. 가동범위 평가 - 제한된 가동범위를 스트레칭과 근막이완, 교정 운동실시 3. 인바디 분석 - 인바디를 통한 운동목표 확립 4. 코어 트레이닝 - 정확한 골반 기저근 활성화, 복횡근 트레이닝, 3차원적 기능운동 5. 근력운동 레벨 1 - 발바닥 누르기, 맨몸 저항 난 운동, 견갑골 교정운동 6. 근력운동 레벨 2 - 기구를 통한 근력운동방문자리뷰 431
리엠PT 대표 안중헌입니다. 근골격계 통증을 회복하는 메디컬트레이닝, 청소년 트레이닝, 근력증가, 체중감량, 기능회복을 위한 리엠만의 독창적인 프로그램을 회원님들에게 제공하겠습니다.
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